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女人的心是玻璃做的，一旦讓女人心碎，就會被碎玻璃割得遍體麟傷。
真實的聆聽來自於真實的覺察；真實的覺察來自於真實的接納；真實的接納來自於人我一體的整體感與認知。
當我們在堅持自認為對的事情時，想想自己是不是正在不自覺地成為進步或變革的阻礙。
堅持誠信、義理、仁慈、良善、寬恕、和平...一堆活了大半輩子親身驗證之後相信是對的事情，然而大半輩子的時間能經驗的事畢竟有限，只怕形成的是盲目的堅持。
生命並非一個發現的過程，而是一個創造的過程。你並不是在發現你自己，而是在重新創造你自己。
「這世上沒有壞人，只有不得已做壞事的人。」當你抱持這樣的信念時，所有你所遇到的人在你面前就都只會表現得是個好人。所以，感恩我所遇到的你們都是好人～～
當你把一個狀況當成問題時它才會成為問題。反之，當你遇到狀況時，自問「它能為我帶來什麼幫助」，所有的問題將不再是問題，都成了機會。
內在神性隨時在尋求最大可能的展現，當沒有別的事可做時，是否那神性的展現正受到阻滯？如果是，那就隨順能量的流動，去做任何足以展現妳所是的事吧！沒有任何事情是妳"該"做的，若此時妳沒有別的事可做，去做會讓妳覺得興奮、覺得充滿能量的事情，可能會更"是妳所是"。
情緒是在動的能量，當挑動能量，便創造出效應；宇宙是凝固的能量，當你不再挑動能量，宇宙便即消散。
真相並不存在！每個人各自用所知、所感、所想建構自己的幻相，各自的幻相都不一樣，哪來的真相？
當我們被刺激感到憤怒的時候，請憶起那是一份善意的提醒。提醒我們那個讓我們不舒服的部分，就是我們無法悅納的自己的一部分。
有能力助人者，常會藉由幫助他人來縱容他人的任性、助長他人的依賴，滿足於控制他人與沉浸在被需要的感覺中。在助人與被助的關係中，助人者的挑戰不亞於被助者。該放手讓人學會長大時，就放手吧！
我們必須在愛中成長，為此我們必須不停地去愛，去給予，直至成傷。你所給予的不只是在你的生活中可有可無的東西，你也將給予你生活中不可或缺的，或是你不想失去的，你非常喜歡的東西。因為，在這世界裡，偽裝愛是如此容易，因為沒有人會真的要求你給予，直至成傷，直至成疾。――泰瑞莎修女
當你愛上一個人時
請你一定要放手讓他飛
如果他會回來
那就表示他永遠是你的
如果不回來
⋯⋯那就表示他從來不曾屬於你
――來自某位詩人
請你一定要放手讓他飛
如果他會回來
那就表示他永遠是你的
如果不回來
⋯⋯那就表示他從來不曾屬於你
――來自某位詩人
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