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- 所有的位置都是最好的位置，所有的時間都是最好的時間，所有的人都是最好的人，因為所有的事情都做了最好的安排。雖然未必是最舒適安逸的安排，放大格局來看，絕對是對於性靈成長最適切的安排。
- 越是波瀾壯闊的人生劇本，演起來越累；越輕鬆的人生劇本，可能越無聊無趣。
- 妳只想被愛、被疼惜，還是想愛人與被愛？愛人的人同時被愛，兩個愛人的人同時被對方所愛，於是兩個人就會感覺到心靈的合一。這合一的感覺是我們對曾有過的靈魂牽繫的懷念，我們都曾經是一體的，所以在這人與人疏離的世界，我們渴望重溫那一體感，渴望從與另一個人的心靈合一重溫那與整體合一的幸福感。
- 布施有三：財施、法施、無畏施，同樣功德殊勝。當你將恐懼畏縮的流浪狗貓抱在懷裡，給牠溫暖舒適的家，讓牠不再畏懼，那等同是對未來佛布無畏施，是多麼殊勝的功德啊！
- 所有的攻擊都是一種求救。他是在向每個被遷怒的人傳達一個訊息：他覺得很受傷。可憐他、同情他、憐憫他，就不會再被他的怒氣牽著情緒起伏 。
- 別說你不要負債、不要肥胖、不要曬黑、不要生病、不要孤獨寂寞、不要討厭的主管…… 拒絕接受現況不會帶來任何力量，只有正面思考才會帶來力量。把負面想法從腦袋裡踢掉，朝向光明的方向去看你真正要的是什麼。
- 請說你是富足的、妳是窈窕的、妳是美麗白皙的、妳是健康的、妳是幸福的、妳是快樂的…… 即使現在還不是，但是你在不久的將來已經註定了會是！如此正面思考有很大的力量，朝向光明的方向去看你想成為什麼。
- 這世界沒有別人，你選擇經驗人際互動，你就真的經驗到別人；天空中沒有太陽，除非你選擇經驗太陽，你就真的經驗到太陽。這個世界不比一個夢來得真實。我們構築一個又一個的世界，在裡面創造一個又一個的個體，假裝我們是那個個體，去經驗那個個體在那個世界能經驗的情境。
- 噩夢是虛幻，噩夢中的恐懼是真實；人世是虛幻，人世中的情感是真實；我是虛幻，我愛妳是真實。
- 每片葉子都是樹的一部分，沒有了葉子就沒有完整的樹；每個人都是神的一部分，沒有了個人就沒有完整的神。神要經驗做為一個人活在世上的經驗，就將自己聚焦在一個人上，而成為你我。你是神的一部分，在一個幻覺裡經驗自己是個人。"神"這個字你可以把它替換成"愛"，也可以替換成"生命"。God=Love=Life
- 沒有任何事情的發生，不是在你的要求下發生的；沒有任何事人的到來，不是在你的允許下走入你生命的。在超意識層面，你自己安排了一切要發生的事、要出場的人物、以及發生的場景。就跟選擇玩哪一種線上遊戲、選擇角色職業、選擇各種能力指數的設定一樣。人生中的一切都是你自己所選擇的。
- 情緒不是毒蛇猛獸，是可以做創造性運用的能量。有情緒是很好的事情，去覺察它就會慢慢昇華。隨時覺察自己的情緒，就可以成為EQ大師。
- 人並不是有了另一半之後就眼盲了，看不到其他人。很多人是為結婚而結婚，心裡本未曾容下另一半，婚後才發現此生的真愛，心裡這時才開始被真愛所填滿。
- 當愛情發生時：身高不是距離、體重不是壓力、年齡不是問題、男女沒有關係。愛情的力量甚至可以超越物種呢！
- 人生其實可以不要有很多煩惱的事情，前提是妳能在別人的煩惱事裡學到教訓，就不用自己經歷了。
- 不論如何選擇，沒有好壞的區別，只是不同而已。
- 其實，每個人的生存都是受到保障的，只有在靈魂層面已經準備好要結束生命歷程的人才會死去。
- 距離會形成美感，日子久了以後，會讓兩個人誤以為仍深愛著對方，其實愛的卻是記憶裡被距離美化了的幻影。當再重聚時，很可能對眼前已經變樣了的人不再有感覺。
- 過錯會被推到扛得起過錯的人肩上，然後好人會被肩上所扛的一堆過錯給壓垮。
- 用早睡愛自己一點，用輕食愛自己一點，用運動愛自己一點，用音樂愛自己一點，用一段空白時間愛自己一點。累積很多的一點，就很愛自己了。當然不要忘了，還要把我對妳的愛也一點一點累積進去。
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